issue 여러분들은 간 건강 잘 챙기시나요? 간은 우리 몸에서 만들어지는 노폐물, 독소, 외부에서 들어오는 화학물질을 분해해서 배출시키는 장기이기 때문에 중요도가 높고 간이 깨지면 생명에 큰 영향을 미치기 때문에 제2의 심장이라고도 불리는 장기입니다.그런데 이미 독소를 많이 경험한 간은 70%가 깨지기 전까지 나타나는 것이 없고 그래서 그런지 우리나라 사람들의 사망 원인 중에 간 질환은 항상 상위를 차지하고 있기 … Read more
마약 혐의 유아인 구속영장 기각 법원 증거인멸 우려 없다 https://tv.naver.com/v/36289485 ‘마약 투약’ 유아인 영장 기각…시민이 던진 커피 맞은 입력 2023.05.24 마약 투약 혐의로 구속 영장이 청구된 배우 유·아인이 24일 서울 서초구 서울 중앙 지법에서 열리는 영장 실질 심사에 출석하고 있다. 연합 뉴스 마약 투약 혐의를 받고 있는 배우 유·아인(37본명 엄·홍식)씨에 대한 구속 영장이 기각됐다.서울 중앙 … Read more
이번 주와 함께 다이어트를 시작한지 벌써 두 달이 다 되어가네요. 저녁은 다이어트 식단이고 가능하면 했어요.그런데 체중 감량은 5kg 정도 성공했는데 코로나 재확산과 라섹 수술로 헬스장을 못 가서… 다이어트 운동이 부족해서 근력이 다 빠진 느낌이랄까… 단순히 체중만으로는 제 몸 상태를 알 수가 없네요. 체지방 측정기가 있어야 제대로 된 다이어트를 할 수 있거든요. 체중계처럼 돼 있는 모양도 … Read more
운전을 해야 할 때는 처음 면허를 따기 전에는 힘든지 몰랐던 것 같아요.요즘은 성인자가 되면 바로 면허증을 취득해서 운전하는 사람들이 늘고 있는 상황이라고 하는데 사실 면허만 있어도 무조건 원하는 운전을 할 수 있는 것은 아니기 때문에 차량 사고에 대한 대비를 소홀히 하지 말고 운행해야 합니다. 평소 생활을 하다 보면 근거리 운전 시 다른 문제 없이 차량 … Read more
데스크톱, 스마트폰 등 전자기기 사용이 늘면서 사람들의 시력이 점점 떨어지고 있습니다. 독서나 스마트기기 이용과 같은 근거리 운동을 장기간 하면 공 사태의 안구가 앞뒤로 길어지고 근시가 진출하기 쉽습니다. 망막 위에 맺어야 할 초점이 망막 앞에 묶여 가까운 곳은 잘 보이지만 먼 곳의 물체는 잘 보이지 않게 되는 것을 근시라고 합니다. 역시 눈의 구조에는 이상이 없지만 시력이 … Read more
중동피부과 리프팅, 콜라겐과 피부속 보습 모두 잡아주는 비결 안녕하세요 중동피부과 저에게 맞는 리프팅 시술이 가능한 당신다운 피부과입니다.또래 그리고 비슷한 환경에 있어도 얼마나 피부 관리를 잘하느냐에 따라서 몇 년씩 젊어 보이기도 하고 반대로 훨씬 나이 들어 보이기도 합니다.중동 피부과 리프팅, 콜라겐과 피부 보습을 모두 잡아주는 비결그래서 평소에 콜라겐을 채워 보습 관리를 잘해야 하는데 오늘은 리프팅을 통해서 … Read more
[운동] 강남역헬스 휴메이크업피트니스 강남점 1:1 과외후기 – 3회 ▽ 강남역 헬스 휴메이크업 피트니스 2차 리뷰 ▽ https://blog.naver.com/ich_diary/2230882407805 월 1일 노동자의 날. 아마 노동자의 날은 부지런한 힘줄이 아니라 힘줄이 아닐까 싶다. 헬스장을 두 개 뛰었는데 처음 간 헬스장 글은 며칠 전에 올렸고, 두 번째로 이곳 휴메이크업 피트니스 강남점에서 세 번째 PT를 받아왔다. 둘 다 강남역 부근이긴 … Read more
산양유, 초유 단백질 분말 효능 추천! 염소 젖, 신부 초유 단백질 분말 효능 추천! 염소 젖, 신부 초유 단백질 분말 효능 추천! 염소 젖 신부 초유 단백질 분말 효능 추천!왜 단백질 섭취가 필수라고 권하나요?나이를 먹을수록 단백질 섭취에 신경을 써야 하는 이유는 우리 몸이 노화와 함께 근육이 점점 줄어들기 때문이다.위에서 보듯이 근육은 20~30대 전성기에는 건강에 충실한 … Read more
친척 누나의 집에 머물며 시나몬과 계피를 접할 기회가 많았다.밴 쇼에 계피 가루를 넣어 먹고 언니가 퇴근하고 집에 갈 때 계피 롤을 사서 주기도 했다.언니가 사준 베익쇼쯔프스니후의 시나몬 롤은 정말 정말 맛있었다. ♡ 조금 아쉬웠던 것은 피칸 시나몬 롤이 먹고 싶었지만 언니가 갔을 때 벌써 매진해서 어쩔 수 없이 다른 계피 롤을 먹었다는 얘기?아무튼 이후 계피에 … Read more
살 빼려고 운동하시는 분들 많으시죠? 운동을 하는 것도 좋은데! 좀 더 효과가 있으려면 보충제를 평소에 같이 준비해 주시는 것도 도움이 될 것 같아요.영양제는 말 그대로 보조를 돕는 제품으로 운동과 함께 케어하는 데 도움이 되는 제품이라고 할 수 있습니다. 그런데 이왕 가져갈 거면 건강을 위해서 성분이 순한 제품을 가져가면 도움이 될 것 같았어요! 알아보니 이치카라는 보충제 … Read more