이번 주와 함께 다이어트를 시작한지 벌써 두 달이 다 되어가네요. 저녁은 다이어트 식단이고 가능하면 했어요.그런데 체중 감량은 5kg 정도 성공했는데 코로나 재확산과 라섹 수술로 헬스장을 못 가서… 다이어트 운동이 부족해서 근력이 다 빠진 느낌이랄까… 단순히 체중만으로는 제 몸 상태를 알 수가 없네요. 체지방 측정기가 있어야 제대로 된 다이어트를 할 수 있거든요. 체중계처럼 돼 있는 모양도 있고 운동센터처럼 큰 것도 있지만 집에 놔두면 왠지 또 흉물이 될 것 같기도 하고 좀 작은 사이즈로 찾다 보니까 굉장히 작고 간편한 인바디 측정기가 있더라고요. 텔레비전 방송도 했는데, 그것은 G헬스 체지방 계산기입니다.
엄청 작은 카드 같은데 대단하죠! 그래서 저도 주문해봤어요. 짜잔! 정말 작아요.
엄청 작은 카드 같은데 대단하죠! 그래서 저도 주문해봤어요. 짜잔! 정말 작아요.
정말 이 작은 것으로 체지방을 측정할 수 있나요?의심 때문에 상세 정보를 많이 읽어봤어요. 뛰어난 기술려와 철저한 검증을 통해 병원용 대형 체지방계 측정 구조를 그대로 작고 편리한 G헬스카드로 개발했네요.서울과학기술대학교에서 수중체중을 검증하고 인제대학교 백병원과 함께 DEXCA를 검증하였습니다. 정확한 재현성으로 신체 변화에 따른 체지방 증감 수치를 실시간으로 관리할 수 있습니다.
안에 배터리는 들어 있고 스페어가 하나 더 체지방계와 함께 케이스와 함께 들어 있습니다. 쿠션보다 가벼운 22g, 7.6cm 체크카드보다 작은 사이즈입니다. 언제 어디서나 사용할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 색상은 핑크와 골드, 연두색 3가지가 있습니다. 나는 골드 선택 ㅋ
체지방측정기 앞뒤에 단자가 있는데 엄지와 검지로 전극을 10초만 잡고 있으면 체성분 측정이 완료됩니다. 되게 쉽죠?10초 만에 체지방, 단백질, 체수분, 근육량까지!발바닥까지 감지해서 재는 것보다는 손으로만 재는 것이 하체 근력이나 복부 체지방을 구분하기 어렵지만 서서 재는 것도 그다지 완벽하지 않습니다. 나는 일단 지헬스 인바디 체지방 측정기로 꾸준히 재면서 다이어트에 참고하려고 합니다.
이렇게 케이스에 넣으니 정말 다시 한번 놀랍네요. 이게 체지방측정기라니 ㅋㅋㅋ
체지방계는 앱을 다운받아서 같이 연동시켜서 결과값이 나옵니다.
G헬스앱 먼저 설치할게요.
블루투스로 바로 연결 가능합니다!되게 간단해요.프로필 입력 후 체지방 측정을 하시면 됩니다.제 결과값이 나왔습니다. 체지방이 낮게 나왔지만 한 번 측정 결과보다는 꾸준히 몇 주 동안 재면서 그래프로 관찰하려고 합니다. 같은 기계로 측정해서 변화를 보려고 합니다.오늘부터는 다시 센터에 나가서 근력운동이 시작되는데 근력이 얼마나 올라갈지 기대되네요. 자주 측정할 수 있기 때문에 다이어트 필수 아이템이라고 생각합니다. 홈트하면서도 이용하면 도움이 될 것 같아요.며칠간의 변화와 그리고 더 자세한 앱 사용법은 다음 포스트로 계속 이어갈게요!근력운동 열심히 할게 🙂 아 그리고 지헬스체지방측정기 할인된 가격에 구매가능한 링크 연결해드릴게요. 필요하신 분들은 이 링크 타고 가시면 그냥 구매하는 것보다는 저렴하실 거예요~쿨시스템[블로그증정] -카드 : 쿨시스템 체지방측정기 휴대용 인바디체크 카라만시지헬스 하루하루! smartstore.naver.com쿨시스템[블로그증정] -카드 : 쿨시스템 체지방측정기 휴대용 인바디체크 카라만시지헬스 하루하루! smartstore.naver.com쿨시스템[블로그증정] -카드 : 쿨시스템 체지방측정기 휴대용 인바디체크 카라만시지헬스 하루하루! smartstore.naver.com